« Vous avez un très beau sourire » : premier message après un divorce | Extrait ép. 1 : Applis de rencontre après 45 ans, par où commencer ?

Épisode de RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation par Isabelle Doutrelon · 25 octobre 2026 · 1 min

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« Vous avez un très beau sourire. »

Nathalie a 52 ans. Après 24 ans de mariage, elle ne se sentait plus regardée. Personne ne l’avait dévalorisée ouvertement, c’était plus subtil que ça : sa nouvelle robe passait inaperçue, elle était la mère, celle qui organise les vacances, celle qui appelle le plombier… mais plus une femme.

Quelques mois après la séparation, poussée par une amie, elle a créé son profil sur une application de rencontre. Et le lendemain matin, ce message. Peut-être rien. Mais ce matin-là, pour elle, ce n’était pas rien du tout.

Dans cet extrait, je vous parle de ce que ces premiers compliments peuvent réveiller quand on s’est senti invisible pendant des années, et pourquoi il n’y a pas à culpabiliser du bien qu’ils font. Une application peut aussi être un terrain pour réapprendre à être regardé, à flirter, à avancer à votre rythme, même si vous êtes timide ou que vous n’avez pas flirté depuis longtemps.

Extrait de l’épisode 1 de « Dompter les applis de rencontre » : Après 45 ans, par où commencer ?

L’épisode complet : https://smartlink.ausha.co/restory/rencontres-apres-45-ans-defis-et-decouvertes-des-applications-pour-reconstruire-sa-vie-amoureuse

« Dompter les applis de rencontre », c’est ma série spéciale en quatre épisodes pour celles et ceux qui découvrent les applications de rencontre à 45, 50, 60 ans ou plus, après une séparation :

Épisode 1 · Après 45 ans : par où commencer ?

Épisode 2 · Les codes que personne ne vous explique

Épisode 3 · Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime

Épisode 4 · Et si les applis ne sont pas pour vous ?

Isabelle Doutrelon, coach spécialisée en reconstruction post-divorce. 20 ans de management, une séparation traversée, une conviction : votre histoire ne s’arrête pas là.

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🌐 Le site : restorycoach.fr

📲 Instagram : @restorycoach_divorce

▶️ La série existe aussi en vidéo sur YouTube : @RestoryCoach

Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.

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À propos du podcast

🎙️ Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation. Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouscule vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations, et parfois votre confiance en l'avenir. RESTORY parle de ce qui vient après. Comment traverser…

RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

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