148 - Hyperthyroïdie, burnout et entrepreneuriat : ce que j’ai appris en arrêtant tout

Épisode de Réveille ton Biz' par Réveille ton biz' · 14 juillet 2025 · 44 min

Tu penses que quand on touche le fond, il suffit de remonter ? Pas si simple.

Dans cet épisode très personnel, je te raconte l’après.

L’après craquage.

L’après arrêt.

L’après Indy.

Et toutes ces questions qui viennent quand on croit avoir “fait le plus dur”... mais qu’en fait, tout commence.

Je t’embarque dans les coulisses de ce moment où j’ai compris que j’étais malade — hyperthyroïdie, Basedow — et que mon corps tirait littéralement la sonnette d’alarme.

Je te parle de mon arrêt maladie, de la rupture conventionnelle, de la reprise (trop rapide), et de tout ce que ça a fait bouger en moi sur ma manière d’entreprendre, de vivre, de créer.

➡️ Dans cet épisode, je te partage :

• Le mythe de la reprise “fluide” après un gros down

• Pourquoi j’ai dit stop à la performance à tout prix

• Ce que m’a appris le diagnostic sur ma façon de vivre (et de bosser)

• Comment j’ai recommencé à accompagner… sans me sacrifier

• Les vraies questions que je me pose aujourd’hui sur l’entrepreneuriat en ligne

Et si on pouvait créer un business qui soigne au lieu d’user ?

Et si l’ambition pouvait changer de visage ?

Et si ralentir, c’était pas régresser, mais renaître ?

🎧 Bonne écoute, et si ça te parle… viens me le dire 💬

🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025).

Pour participer :

Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple Podcasts

Remplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKN

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⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit

➡️ On se retrouve en dehors du podcast !

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Musique produite par Marvin Marchand / Tom Ace et Justine Arma

—————————————

Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥

Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.

Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.

On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤

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À propos du podcast

Bienvenue sur Réveille ton Biz’, le podcast qui t’aide à y voir plus clair quand tu ne sais plus quel chemin emprunter… et que t’as juste envie de fermer ta boîte à 2h32 du matin, après une énième insomnie. Moi, c’est Justine Arma, entrepreneure depuis 2018. Mon job ? T’aider à traverser les…

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