#EP16 Santé mentale et leadership : diriger sans s'abîmer — Constance Hamel

Épisode de Risette par Anne-Charlotte TEIRLINCK · 14 mai 2026 · 1 h 20 min

Constance Hamel a passé 25 ans à diriger dans la mode avant que le cancer de son fils ne transforme radicalement sa vie et sa vision du leadership.

De cette épreuve naît La Vie Kintsugi, une association qui accompagne les personnes vivant avec le cancer; et une conviction : il faut agir sur la santé des dirigeants avant que le corps lâche.

Dans cet épisode, on parle de burn out, de stress chronique, de culpabilité silencieuse et de ce que ça coûte vraiment de "tenir" quand on dirige. Avec des clés concrètes pour diriger autrement, sans s'abîmer.

"La santé de votre entreprise commence par la vôtre."

Un épisode pour celles qui réussissent sur le papier et s'épuisent en silence.

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À propos du podcast

Lancé en mai 2024 , Risette Podcast est un espace de parole et d’écoute. Un lieu où je donne la voix à des femmes entrepreneures et inspirantes, qui ont osé faire des choix — parfois radicaux — pour créer une vie professionnelle plus alignée avec leurs aspirations profondes. Elles racontent leur…

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