pourquoi le printemps a cet impact sur nous ?

Épisode de Rue Nova par Marie MT · 20 mai 2026 · 29 min

Le printemps agit un peu comme un “reset naturel” pour le corps et le cerveau.

Les journées s’allongent et à cela s’ajoute tout un environnement sensoriel : les fleurs, les couleurs, les odeurs… que notre cerveau associe naturellement à des notions de renouveau, de croissance et de vie.

Psychologiquement, le printemps est souvent perçu comme une période de nouveau départ. On ressent davantage l’envie de projets, de changement, de faire du tri, à la fois dans nos espaces et dans nos vies.

Mais cette saison n’est pas vécue de la même manière par tout le monde.

💬 Et toi, quelle team es-tu : énergie + motivation ou phase plus lente et introspective ?

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