Prendre conscience de ses particularités | E006

Épisode de Sacrée Nana par Nathalie ALSTEEN · 27 septembre 2023 · 26 min

Bonjour et bienvenue dans ce 6ème épisode de Sacrée Nana le podcast qui te permet de rayonner de 1000 facettes !

Dans cet épisode, j’accueille Mélodie Ardouin qui partage son parcours personnel en lien avec la découverte de sa double exceptionnalité : le haut potentiel intellectuel (HP) et d'autres particularités neurologiques telles que le trouble du spectre autistique (TSA) et le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Mon invitée raconte comment elle a progressivement pris conscience de ces particularités, même si elle les avait initialement ignorées ou minimisées.

Elle explique que cette prise de conscience a été déclenchée par un test de haut potentiel intellectuel (HP), ce qui l'a amenée à revoir sa vie sous un nouvel angle. Elle aborde également les défis qu'elle a rencontrés pour trouver des professionnels compétents et compréhensifs dans le domaine de la neurodiversité, en particulier en France.

Elle partage son expérience du syndrome de l'imposteur, expliquant comment elle se sentait souvent obligée de surperformer en raison de son sentiment d'illégitimité. Elle souligne l'importance de l'auto-compassion et de la bienveillance envers soi-même dans la gestion de ces particularités neurologiques.

Cet épisode se termine par un message d'encouragement aux femmes qui pourraient vivre une situation similaire, les invitant à être à l'écoute de leur intuition, à se faire confiance, et à accepter leur propre fonctionnement, même s'il diffère des normes conventionnelles.

Et offre un aperçu inspirant de la manière dont la découverte de sa neurodiversité peut amener à une meilleure compréhension de soi et à une plus grande acceptation de soi, tout en soulignant l'importance de la bienveillance envers soi-même dans ce processus.

En espérant que cet épisode t’ait parlé, j’aurai le plaisir de te retrouver la semaine prochaine.

📍  Si tu n’es pas encore inscrite au 8ème et dernier Congrès Douance qui aura lieu du 12 au 19 octobre, il te suffit de te rendre sur www.congres-douance.com

C'est gratuit et 100% en ligne !

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À propos du podcast

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques. Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes. Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour…

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