petit coup de mou? I got you

Épisode de Safe Place par Tess Bruel · 24 novembre 2023 · 24 min

Cet épisode est un guide complet pour quand ça va pas trop, et que vous voulez aller mieux !

Dedans, on parle de ce que c'est réellement qu'un petit coup de mou, les raisons de pourquoi on peut se sentir comme ça et puis, of course, à la fin je vous donne des tips pour sortir de cette spirale mentale <3

Ps : c'est important pour ta santé mentale de savoir écouter tes émotions, mais ça l'est encore plus de savoir les dépasser :))

Hope you'll like it <33

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Une étudiante lambda (Tess) qui partage ses pensées sur des sujets tout aussi banals que profonds et pleins de sens! Safe place podcast est un endroit où tout le monde est accueilli à bras ouverts, juste pour blablater, apprendre et grandir ensemble🤍 contact : [email protected] retrouvez…

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