#49 : Les 10 Premiers Jours de Dhul Hijja

Épisode de Safe Place Spirituelle par Zeineb · 17 mai 2026 · 15 min

✨﷽ ✨

Dans cet épisode, on plonge au cœur des 10 premiers jours de Dhul Hijja, des jours les plus aimés d’Allah.

On y découvre leur immense importance, pourquoi ils sont si précieux en islam, et surtout comment en profiter pleinement : multiplier le dhikr, le jeûne (notamment le jour de ‘Arafah), la lecture du Coran, la sadaqa, les bonnes actions, le repentir sincère et l’intention de se rapprocher d’Allah avec constance.

Ce podcast est un rappel pour ne pas laisser passer ces jours bénis sans transformation intérieure, et pour comprendre qu’ils sont une opportunité unique de purification, d’élévation spirituelle et d’exaucement.

En bonus les 2 invocations pour faciliter les choses :

1. Invocation générale pour demander la facilité

Arabe :

اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

Phonétique :

Allahumma la sahla illa ma ja‘altahu sahla, wa anta taj‘alul-hazna idha shi’ta sahla.

Français :

“Ô Allah, il n’y a de facilité que ce que Tu rends facile, et Tu rends facile toute difficulté si Tu le veux.”

2. Invocation de Moussa (alayhi salam) face à Pharaon ( pour l'oral )

Arabe :

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي

وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي

وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي

يَفْقَهُوا قَوْلِي

Phonétique :

Rabbi ishrah li sadri,

wa yassir li amri,

wahlul ‘uqdatan min lisani,

yafqahu qawli.

Français :

“Seigneur, ouvre ma poitrine,

facilite ma mission,

dénoue le nœud de ma langue,

afin qu’ils comprennent mes paroles.”

Cagnotte pour les réfugiés soudanais au Tchad :

https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/offrez-l-aid-al-adha-aux-refugies-soudanais-au-tchad

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✨ Qu'Allah nous guide vers Sa lumière ✨

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