Série Ramadan : #04. L'après Ramadan : Le Pouvoir du WIRD

Épisode de Safe Place Spirituelle par Zeineb · 16 mars 2026 · 26 min

✨﷽ ✨

Après Ramadan, beaucoup de personnes ressentent une baisse spirituelle. Pourtant, le véritable signe que Ramadan a été accepté… c’est ce qui vient après.

Dans cet épisode, je vous parle de l’importance du wird, c’est-à-dire d’un ensemble d’adorations régulières que l’on maintient chaque jour pour rester connecté à Allah. La clé de la spiritualité en islam n’est pas seulement l’intensité ponctuelle, mais la constance.

Comme l’a enseigné le Prophète ﷺ :

« Les actions les plus aimées d’Allah sont celles qui sont constantes, même si elles sont peu nombreuses. »

Pour vous aider concrètement, je vous ai préparé un tableau de suivi afin que vous puissiez suivre votre progression spirituelle jour après jour et rester discipliné dans vos adorations.

Dans ce tableau, vous pourrez suivre par exemple :

• Tahajjud

• Salat al-Fajr

• Les prières à l’heure

• Salat ad-Duha

• Les Rawatib (prières surérogatoires liées aux prières obligatoires)

• Le jeûne surérogatoire

• La lecture quotidienne du Coran

• La lecture de Sourate Al-Waqia après le Maghreb

• La lecture de Sourate Al-Mulk avant de dormir

• La lecture de Sourate Al-Kahf le vendredi

• Aller à la mosquée

• L’istighfar

• Le dhikr après les prières

• La lecture des adhkar du matin et du soir

L’objectif n’est pas d’être parfait, mais d’être constant et de construire une relation durable avec Allah, bien au-delà du mois de Ramadan.

Qu’Allah nous accorde la constance (al-istiqama) et accepte nos œuvres. 🤍

Tableau de suivi à télécharger :

https://drive.google.com/file/d/14QeYbHt6bCSodXnoVFYP9hRD0Jqos26r/view?usp=sharing

Pour aller plus loin ensemble sur le chemin de la constance : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle

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