Épisode 41 : Pourquoi tu n’arrives plus à être constante (et comment t’y remettre sans te cramer)

Épisode de SANS DÉTOUR BY IKRAM : Une femme libre — ça dérange. On va déranger ensemble par Ikram · 15 octobre 2025 · 24 min

T’as l’impression d’avoir perdu ta motivation ?

De plus réussir à être constante, comme avant ?

Ce n’est pas que t’as changé, c’est juste que ton cerveau et ton énergie ont besoin de réadaptation.

Dans cet épisode, on parle de comment retrouver ton rythme sans t’épuiser.

💡 Tu vas comprendre pourquoi la confiance ne vient pas avant l’action — elle se reconstruit grâce à elle.

💭 Tu verras aussi pourquoi viser la perfection t’éloigne de ton feu intérieur, et comment la reconnexion (et non la performance) devient ton vrai moteur.

Si tu traverses une phase de creux, si t’as perdu ton élan ou ta clarté, cet épisode va te faire du bien.

Parce qu’à la fin, la constance, c’est pas un talent.

C’est un rythme que tu choisis de reconstruire, un pas après l’autre.

Autres épisodes de « SANS DÉTOUR BY IKRAM : Une femme libre — ça dérange. On va déranger ensemble »

À propos du podcast

Personne ne t'a appris à te libérer. On t'a appris à t'adapter. Tu répètes les mêmes schémas. Tu choisis les mêmes hommes. Tu t'oublies encore. Ce n'est pas un hasard — c'est un programme. Et ce podcast est là pour le démonter. Chaque semaine, je nomme ce que personne n'ose dire sur les femmes,…

SANS DÉTOUR BY IKRAM : Une femme libre — ça dérange. On va déranger ensemble

Épisodes similaires

Tous les épisodes de SANS DÉTOUR BY IKRAM : Une femme libre — ça dérange. On va déranger ensemble · Plus de podcasts Éducation