ma routine pour aller mieux <3
Épisode de SANS FILTRES par lumi par lumi · 13 octobre 2025 · 14 min
Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3
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À propos du podcast
Helloooo, bienvenue sur ton podcast préféré, SANS FILTRES !!! Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de sport, en vous préparant le matin, ou encore si vous êtes bloqué.e dans les transports en…
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