Petit bedon : ce que votre ventre révèle de votre santé

Épisode de Santé 360 par Nutriradio · 1 octobre 2026

On peut s’y habituer, l’assumer, parfois même le trouver rassurant… Mais derrière un ventre qui s’arrondit peut se cacher bien autre chose qu’une simple question esthétique.

Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont s’intéresse à la graisse viscérale, celle qui s’accumule autour des organes et accompagne notamment certains déséquilibres métaboliques. Et contrairement aux idées reçues, même une personne qui paraît mince peut en présenter.

Résistance à l’insuline, inflammation, équilibre hormonal, foie gras métabolique, apnée du sommeil… Le Dr Résimont décrypte les mécanismes qui peuvent se cacher derrière ce fameux « petit bedon » et explique pourquoi faire des centaines d’abdominaux ne suffit pas à le faire disparaître.

Il revient également sur une distinction essentielle : ventre gras ou ventre simplement gonflé ? Fermentations intestinales, alimentation et digestion peuvent aussi modifier considérablement le tour de taille.

Une émission directe, accessible et sans langue de bois pour regarder notre ventre autrement : non plus seulement dans le miroir, mais comme un possible indicateur de notre santé métabolique.

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À propos du podcast

Plongez chaque semaine au cœur de la santé intégrative avec Santé 360. Stéphane Résimont, Christian Boyer, Amin Gasmi: Un trio d'experts d'exception sur NutriRadio. Au programme : Les hormones et leur rôle clé dans l’équilibre du corps et du mental, Les clés de la longévité et du vieillissement en…

Santé 360

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