Épisode 5: Démystifier le Vo2 max
Épisode de Santé et remise en forme par SB Training par SB Training inc · 11 mai 2023 · 31 min
🎧🎙️ L'épisode de notre podcast d'aujourd'hui se penche sur l'importance d'améliorer son VO2 max. Un sujet souvent négligé, mais qui peut avoir un impact majeur sur votre remise en forme et votre bien-être général. 🏃♂️💨
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À propos du podcast
🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable. Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de…
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