Santé et remise en forme par SB Training
par SB Training inc · Health Fitness
🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable.
Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de l'alimentation. On y aborde plusieurs sujets : le mindset, l'alimentation, l'entraînement, la santé mentale, l'entrepreneuriat et bien plus encore! 🧠🍏💪🧘♀️💼
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Épisodes
- Épisode 50 : À livre ouvert - Road to 200 lbs
4 septembre 2026 · 17 min
🎙️ ÉPISODE 50 — À LIVRE OUVERT Dans cet épisode très personnel, Simon revient sur sa prise de poids de 30 lb entre 2025 et 2026. Après avoir atteint son summum en complétant un… - Épisode 49: Jasette autour du divan
25 août 2026 · 49 min
WE ARE BACK! L'épisode 49 avec Pascale Fortin et Simon Brisebois! Discussion de plusieurs sujets alimentation mindset entrainement et beaucoup de mythes quon entend parlé sur la… - Épisode 48: J'ai failli abandonner mon Ironman 70.3
1 juillet 2025 · 38 min
WE ARE BACK! L'épisode 48 avec Simon Brisebois moi-même! Je jase de mon expérience au dernier Ironman 70.3 pour le week-end. J'ai failli abandonner dans l'eau! L'épisode est… - Épisode 47 avec Megan Gendron : Triathlon, Trouble dysmorphique corporel et Remise en forme
11 novembre 2024 · 52 min
L'épisode 47 avec Megan la coach qui est vraiment inspirante! On jase de remise en forme mais surtout de comment elle a réussi à briser le fameux cercle du YOYO avec sa perte de… - Épisode 46 avec Jp de Rablab : La remise en forme a changé nos vies
4 novembre 2024 · 50 min
L'épisode 46 avec JP de Rablab une machine de Triathlon est 1h de conseils en affaires et en remise en forme. L'activité physique a changé notre vie pour le mieux. On jase de… - Bouger pour une santé globale avec coach Matt - EP 45
21 octobre 2024 · 1 h 04 min
L'épisode 45 avec mon coach de Triathlon est 1h de conseils et analogie de feu! On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique.… - L’Ulysse et SB Training s’unissent- EP44 Podcast santé et remise en forme
15 octobre 2024 · 43 min
L'épisode 44 avec Francois et Étienne Marcoux de l’Ulysse! On jase de plusieurs sujets mais surtout du programme de feu et de l’histoire inspirante d’Étienne. L'épisode est… - Épisode 43 avec Alexandra Cos la yogi des Bahamas
7 octobre 2024 · 33 min
L'épisode 43 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets chauds sur occupation double MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟 L'épisode est… - Q&A avec Simon Brisebois - EP42
30 septembre 2024 · 31 min
L'épisode 42 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets et répondre aux questions de mes clients MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟… - Épisode 41: La Triathlète Megan Fox de St-Anne-des-plaines
23 septembre 2024 · 52 min
L'épisode 41 avec Mégane Gallant et Simon Brisebois 2 triathlètes avec un bon humour pour vous faire de quoi de divertissant! On jase de plusieurs sujets : la… - Épisode 40 : D'un lourd passé à une machine inspirante
16 septembre 2024 · 60 min
L'épisode 40 avec PL Lacasse et Simon Brisebois est émouvant comme vous n'avez jamais vu auparavant sur le podcast ! On jase de plusieurs sujets : la dépression/l'intimidation/la… - Épisode 39: Les addictions avec Jemcee
9 septembre 2024 · 50 min
L'épisode 39 avec Jemcee et Simon Brisebois est assez drôle merci ! On jase de plusieurs sujets : La course/la motivation/les addictions et plus encore ! Nous abordons les… - Épisode 38: La discipline et constance avec coach Phil
2 septembre 2024 · 52 min
L'épisode 38 avec Coach Phil et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons les avantages de la sobriété et… - Épisode 37 : La sauce secrète des challenges SBT
26 août 2024 · 48 min
L'épisode 37 avec Coach Mat et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons les avantages de commencer sa remise… - Épisode 36: L'importance de ton entourage en remise en forme
19 août 2024 · 45 min
L'épisode 36 avec Cynthia Ducharme et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons l'importance d'avoir le… - Épisode 35: Le point de départ
12 août 2024 · 56 min
L'épisode 35 avec Simon Brisebois, Kim Archambault et Olivier Jubinville dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons plusieurs… - Épisode 34 : L'équilibre dans le sport (la règle du 80-20)
6 août 2024 · 1 h 04 min
L'épisode 34 avec Simon Vallée et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons plusieurs sujets comme la course à… - Épisode 33: Le défi des 100 jours
29 avril 2024 · 18 min
Le défi des 100 jours est quelque chose qui est plus grand que nature ! 10 km par jour pendant 100 jours ! Mindset/discipline sera important! L'épisode est disponible sur… - Épisode 32: Inspire ta vie avec Mylène Desrosiers
22 février 2024 · 46 min
Mylène Desrosiers est notre invitée pour l'épisode 32. Plusieurs sujets sont abordés comme voyager avec des enfants/concilier travail-famille/les bienfaits de l'activité physique… - Épisode 31: Le cycle émotionnel du changement avec Alexandra Laurent
9 février 2024 · 47 min
Alexandra Laurent est notre invitée pour l'épisode 31. Plusieurs sujets sont abordés comme le cycle émotionnel du changement, la confiance, les résultats rapides, etc. À ne pas… - Épisode 30: L'anxiété de performance avec Nobel
19 janvier 2024 · 1 h 03 min
Simon Vallée est invité au podcast Nobel inspire pour jaser anxiété! Il vous guidera à travers les clés pour distinguer motivation saine et pression excessive. À ne pas manquer… - Épisode 29: Le stoïque coach des coachs FDB
12 janvier 2024 · 48 min
L'épisode 29 avec FDB et Simon Brisebois est incroyable. FDB est Serial Selfmade Coach en succès « Y'est l'temps d'mettre les barres sur les S $ et les pts sur le scoreboard d'la… - Épisode 28 : Les challenges 6 semaines SB Training
15 décembre 2023 · 47 min
L'épisode 28 avec Simon Brisebois/Hugo Vanasse/Simon Vallée et Mathieu Boulard sur nos challenges 6 semaines. Pourquoi avons-nous crée ces fameux challenges ? C'est pour qui?… - Épisode 27 : La confiance en soi avec Mylaine Grenier
1 décembre 2023 · 39 min
L'épisode 27 avec Mylaine et Simon Vallée est incroyable. L'épisode est aussi disponible sur notre chaîne YouTube en visuel. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle et… - Épisode 26: Le Courage contagieux de Josée Bouffard
16 novembre 2023 · 52 min
🌟 Dans notre épisode cette semaine, nous plongeons dans l'histoire de Josée, madame pace du bonheur! 🚀💪 Elle se bat actuellement contre un vilain qu’elle va chasser de son… - Épisode 25 : Comment la remise en forme de Catherine-Anne a changé sa vie
11 novembre 2023 · 28 min
🌟 Dans notre épisode cette semaine, nous plongeons dans l'histoire transformationnelle de Catherine-Anne, une enseignante incroyablement inspirante ! 🚀💪 Depuis le début de son… - Épisode 24 : L'anxiété de performance: Trouver l'équilibre avec Simon Vallée
26 octobre 2023 · 21 min
Épisode 24 🎙️✨ - "L'anxiété de performance: Trouver l'équilibre avec Simon Vallée" 🌟🎧 Dans ce nouvel épisode, plongez au cœur d'un sujet qui nous touche tous : la pression de… - Épisode 23: Le Courage de se Lancer et la Force d’une Communauté
19 octobre 2023 · 21 min
Dans notre épisode cette semaine, nous explorons le voyage extraordinaire d'une personne incroyablement inspirante - Kim ! 🚀💪 Elle s'est littéralement lancée dans le vide,… - Épisode 22: La quête inspirante de Kathleen pour redéfinir les limites après un traumatisme douloureux
12 octobre 2023 · 50 min
🚗 En octobre 2017, un accident de route dévastateur aurait pu être le point final de son récit, mais pour Kathleen, c'était le début d'un nouveau chapitre éblouissant de… - Épisode 21 : Sur la Route du Succès avec Guylaine Gallant
28 septembre 2023 · 31 min
Aujourd'hui, nous avons l'immense honneur de recevoir une femme incroyable, Guylaine Gallant. Imaginez-vous passer de courir seulement 1 minute à accomplir un exploit… - Épisode 20 : Retraite SBT, "Challenge Back to School" et équilibre Quotidien avec le duo de Simon!
15 septembre 2023 · 32 min
🎙️👟 Plongez avec nous dans les souvenirs d'une retraite SBT mémorable à St Gabriel de Brandon avec 35 de nos incroyables clients. 🏞️✨ On dévoile aussi les coulisses de notre… - Épisode 19 : 🚴♂️ De la Haute Yamaska à la Scène Internationale : L'Ascension Cycliste de Philippe Jacob🌟
8 septembre 2023 · 33 min
🎙️👟 Bienvenue dans cet épisode spécial de cyclisme ! Aujourd'hui, je vais partager l’histoire du jeune de 20 ans Philippe Jacob ! 📖 À 9 ans, son aventure de cycliste a… - Épisode 18 : La cerise sur le sundae Ironman 70.3
1 septembre 2023 · 38 min
🎙️👟 Bienvenue dans cet épisode spécial de SB Training ! Aujourd'hui, je vais partager quelque chose d'un peu plus personnel... l’année de préparation de mon Ironman 70.3! 📖… - L’épisode 17 : Briser les Barrières en Tenue de Pompier - Le Record du Monde d'un Passionné
25 août 2023 · 43 min
🎧🎉 Cette semaine dans notre podcast, nous avons l'immense honneur d'accueillir Alexis Dufour. À 30 ans, le sport est au cœur de son existence. Depuis ses débuts au hockey à… - Épisode 16 : La puissance d’une communauté saine et active
18 août 2023 · 37 min
🎧🎉 Cette semaine dans notre podcast, Plongez au cœur du voyage personnel de trois coachs de l'équipe SB Training. Chacun d'entre eux, avec son parcours unique, a compris… - Épisode 15: Pierre Heynemand le directeur Ironman
11 août 2023 · 56 min
🎧🎉 Dans l'épisode de cette semaine, nous sommes ravis d'accueillir un invité exceptionnel : le directeur de l’école secondaire de Lavaltrie Pierre Heynemand, qui non seulement… - Épisode 14: Comment le sport a changé nos vies?
4 août 2023 · 45 min
🎧🎉 Épisode 14 - Comment le sport a changé nos vies avec Simon Vallée, Mathieu Boulard, et Simon Brisebois 🎉🎧 Plongez au cœur du voyage personnel de trois coachs de l'équipe… - Épisode 13 : L'aventure d'une athlète atypique
28 juillet 2023 · 57 min
🎧🌟Nous sommes ravis de vous présenter une nouvelle épisode de notre podcast, où nous accueillons une sportive polyvalente et infatigable qui a laissé sa marque dans de… - Épisode 12: Le voyage d'une année sans une goutte !
21 juillet 2023 · 17 min
🎧🎉 Épisode 12 - Le voyage d'une année sans une goutte ! avec Simon Brisebois 🎉🎧 Découvrez le récit inspirant de Simon Brisebois, fondateur de SB Training, qui a décidé de… - Épisode 11: Aspirer à de grandes choses avec PL Mailloux
14 juillet 2023 · 49 min
🎧🎉 Dans l'épisode 11 de notre podcast "Santé et remise en forme par SB Training", intitulé "Aspirer à de grandes choses", nous vous invitons à vous joindre à nous pour un…
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- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
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🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable. Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de l'alimentation. On y aborde plusieurs sujets : le mindset, l'alimentation, l'entraînement, la santé mentale, l'entrepreneuriat et bien plus encore! 🧠🍏💪🧘♀️💼 Si tu es prêt à adopter…
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Le dernier épisode « Épisode 50 : À livre ouvert - Road to 200 lbs » est sorti le 4 septembre 2026.
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