L’épisode 17 : Briser les Barrières en Tenue de Pompier - Le Record du Monde d'un Passionné

Épisode de Santé et remise en forme par SB Training par SB Training inc · 25 août 2023 · 43 min

🎧🎉 Cette semaine dans notre podcast, nous avons l'immense honneur d'accueillir Alexis Dufour. À 30 ans, le sport est au cœur de son existence. Depuis ses débuts au hockey à l'âge de 4 ans jusqu'à sa découverte du CrossFit à 18 ans, Alexis a toujours eu une passion indéniable pour le monde sportif. Cette passion l'a non seulement mené à concourir mais aussi à devenir entraîneur dès 2012. 🏋️‍♂️🔥

Curieux et avide de connaissances, il a enrichi son parcours en s'initiant à l'orthothérapie et à la naturopathie, reflétant ainsi son intérêt pour l'alimentation et la biochimie. 🌱📚

Mais Alexis ne s'arrête pas là. À 25 ans, animé par un rêve, celui de servir en tant que pompier, il transforme ce rêve en réalité deux ans plus tard. L'envie de se surpasser l'a même poussé à envisager un défi monumental : battre le record du monde en courant un demi-marathon en tenue de pompier. Le but? Soutenir la Fondation des grands brûlés. 🔥🏃‍♂️

Contre toute attente, non seulement il réussit à amasser 14 000$ pour la fondation (dépassant l'objectif initial de 10 000$), mais il établit également un nouveau record mondial avec un temps époustouflant de 2 heures et 54 minutes. 🏅🌍

Plongez avec nous dans ce récit captivant où détermination, passion et altruisme sont au rendez-vous. Un parcours marqué de triomphes, de défis, mais surtout d'un esprit inébranlable.

L'épisode est maintenant disponible sur spotify, apple balados et red circle. 🌟🎙️

Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/

Bonne écoute !

N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟.

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À propos du podcast

🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable. Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de…

Santé et remise en forme par SB Training

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