Épisode 9: La fusée Marc-Antoine Senneville 🏃♂️
Épisode de Santé et remise en forme par SB Training par SB Training inc · 4 juillet 2023 · 45 min
🎙️👟 Bienvenue dans cet épisode spécial de SB Training sur La course à pied ! Aujourd'hui, nous sommes ravis de recevoir un invité de taille : Coach Marc-Antoine Senneville 🏃♂️💨. Véritable étoile filante de la course à pied au Québec, son expertise est un puits de connaissances pour tous les coureurs, qu'ils soient novices ou chevronnés.
Marc-Antoine détient un record personnel impressionnant sur demi-marathon, avec un chrono d'à peine 1 heure 4 minutes et 56 secondes ⏱️😮. Depuis qu'il est devenu coach de course en 2018, il a multiplié les casquettes : entraîneur de cross-country et d'athlétisme pour les Patriotes de l'UQTR, les Diablos du cégep de TR, et responsable de la concentration athlétisme aux Estacades. Une véritable force de la nature 🌪️🥇.
Cet épisode, dédié à tous les amoureux de la course à pied, abordera de nombreux sujets : techniques d'entraînement, conseils pour améliorer vos performances, préparation mentale... Il y en aura pour tous les goûts 🎯💡.
L'épisode est maintenant disponible sur Spotify, Red Circle et Apple Balados 🎧. Alors, prêt à suer avec nous ? À vos marques, prêts, écoutez !
Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif, si tu veux travailler en équipe avec nous, prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/
Bonne écoute !
N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟.
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À propos du podcast
🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable. Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de…
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