Fred Aubert - La préparation athlétique

Épisode de Secrets d’Entraineurs par Julien Vecchione · 22 novembre 2025 · 2 h 04 min

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Frédéric Aubert est un de ces rares génies de l'entrainement.

Il a marqué plusieurs générations d'entraineurs, de préparateurs physiques, ou athlétiques?

Dans cet épisode tu trouveras :

- Comment passer de la préparation physique à la préparation athlétique

- Pourquoi transmettre est la clé de la progression

- Les punchlines les plus célèbres de Fred et leurs explications

- Des anecdotes inédites sur la carrière de Fred

- Des secrets bien gardés

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À propos du podcast

Secrets d'Entraineurs est le média des éducateurs sportifs et entraineurs. Nous avons pour objectif de créer un lieu où l'on partage des connaissances sur tout ce qui touche à la performance au sens large. Dans l'émission on reçoit entraineurs, préparateurs physiques/mentaux, médecins, kinés,…

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