S2 #31 - Debrief de la MaXi-Race, quand le mental doit prendre le dessus sur les jambes pour aller au bout de l'effort
Épisode de SNACK TALKS par Snack Sports Lab · 5 juin 2024 · 60 min
Ce week-end, Mehdi a participé à la MaXi-Race, affrontant pour la première fois un parcours de 94 km en trail. Nous vous racontons en détail son aventure, depuis sa préparation méticuleuse, son alimentation spécifique, et son équipement, jusqu'à ses ravitaillements et son approche mentale pour surmonter 15 heures d'effort intense. Dans cet épisode captivant, découvrez les stratégies clés pour réussir à se dépasser et atteindre ses objectifs.
Plus d'informations sur le podcast : @snacktalksfrance
Autres épisodes de « SNACK TALKS »
- S3 #4 - Etienne Sabatié - Comment gérer les "downs" quand on est entrepreneur et sportif ? 26 février 2025
- S3 #3 - GR20 en 4 jours - un Défi extrême entre dépassement et souffrance 12 février 2025
- S3 #02 - Seul face à l’Atacama : l’odyssée extrême du TSP Solo 5 février 2025
- S3 #01 - Trouver du Sens dans le Chemin plutôt que dans la ligne d'arrivée 27 janvier 2025
- S2 #33 - Decathlon Travel, retour d'expérience d'un séjour par Trails In France 5 juillet 2024
- S2 #32 - HYROX, on vous dit tout sur les Championnats du Monde 2024 12 juin 2024
- S2 #30 - Nos meilleurs conseils pour se lancer dans le Trail 27 mai 2024
- S2 #29 - La pression sociale liée au sport, comment vaincre le regard des autres pour assumer pleinement sa pratique ? 13 mai 2024
- S2 #28 - Réussir sa course quand tout va contre soi, récap d'une compétition compliquée 5 mai 2024
- S2 #27 - En immersion dans le monde du Triathlon, les points essentiels à connaître avant de démarrer 27 avril 2024
- S2 #26 - The Speed Project, debriefing d'une expérience sportive incroyable 4 avril 2024
- S2 #25 - Q&A autour de l'entrainement Hybride 25 mars 2024
- S2 #24 - Comment construire son image à travers le Personal Branding ? 18 mars 2024
- S2 #23 - The Speed Project, Pourquoi il est important de ne pas se fixer un Objectif Définitif ! 11 mars 2024
- S2 #22 - Naturopathie et sport, comment écouter son corps et éviter les TCA avec l'experte Louise Brenner 26 février 2024
À propos du podcast
Nous sommes des sportifs et des entrepreneurs et nous allons aborder le sport sous son spectre le plus large : entrepreneuriat, culture, nouvelles technologies, performance, bien-être et bien plus encore. Nous sommes Maxime et Mehdi et le but, à travers nos échanges, est de vous partager un…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- Au cœur de la nutrition post-partum : prendre soin de soi sans pression – ÉTATS DAMES
Tous les épisodes de SNACK TALKS · Plus de podcasts Health Fitness