SNACK TALKS
par Snack Sports Lab · Health Fitness
Nous sommes des sportifs et des entrepreneurs et nous allons aborder le sport sous son spectre le plus large : entrepreneuriat, culture, nouvelles technologies, performance, bien-être et bien plus encore. Nous sommes Maxime et Mehdi et le but, à travers nos échanges, est de vous partager un maximum de savoir sur ce sujet qui nous passionne et qui nous en sommes certains, vous intéresse aussi ! Bonne écoute.
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Épisodes
- S3 #4 - Etienne Sabatié - Comment gérer les "downs" quand on est entrepreneur et sportif ?
26 février 2025 · 59 min
Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en… - S3 #3 - GR20 en 4 jours - un Défi extrême entre dépassement et souffrance
12 février 2025 · 1 h 35 min
Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et… - S3 #02 - Seul face à l’Atacama : l’odyssée extrême du TSP Solo
5 février 2025 · 1 h 55 min
Traverser l’un des déserts les plus extrêmes du monde, seul, en courant ? C’est le défi fou que Mehdi a relevé en participant au TSP Atacama en solo. Dans cet épisode, on plonge… - S3 #01 - Trouver du Sens dans le Chemin plutôt que dans la ligne d'arrivée
27 janvier 2025 · 46 min
Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la… - S2 #33 - Decathlon Travel, retour d'expérience d'un séjour par Trails In France
5 juillet 2024 · 40 min
Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France. Si vous… - S2 #32 - HYROX, on vous dit tout sur les Championnats du Monde 2024
12 juin 2024 · 52 min
Retour sur les Championnats du monde d'Hyrox qui se sont tenus à Nice ! Ce fut un week-end absolument incroyable auquel nous avons eu la chance de participer. Dans cet épisode,… - S2 #31 - Debrief de la MaXi-Race, quand le mental doit prendre le dessus sur les jambes pour aller au bout de l'effort
5 juin 2024 · 60 min
Ce week-end, Mehdi a participé à la MaXi-Race, affrontant pour la première fois un parcours de 94 km en trail. Nous vous racontons en détail son aventure, depuis sa préparation… - S2 #30 - Nos meilleurs conseils pour se lancer dans le Trail
27 mai 2024 · 1 h 10 min
Le Trail, la course sur sentier, est de plus en plus populaire, notamment chez les personnes habitants dans les milieux urbains ! Dans cet épisode nous avons décidé de vous… - S2 #29 - La pression sociale liée au sport, comment vaincre le regard des autres pour assumer pleinement sa pratique ?
13 mai 2024 · 45 min
Qu’est-ce que la pression sociale : attentes des autres, normes du groupe, etc. Comment au quotidien on a tendance se mettre une pression par rapport au regard des autres ? Dans… - S2 #28 - Réussir sa course quand tout va contre soi, récap d'une compétition compliquée
5 mai 2024 · 40 min
Une préparation au top avec un magnifique stage en Toscane pour préparer ce Triathlon Xtrème de Cannes en Duo pour Maxime et Arthur. Alors que tous les feux sont au vert, des… - S2 #27 - En immersion dans le monde du Triathlon, les points essentiels à connaître avant de démarrer
27 avril 2024 · 1 h 14 min
Le triathlon, nager, rouler, courir... Le sport hybride par excellence ? Maxime est parti en stage intensif de triathlon et on en profite pour faire un debriefing et vous donner… - S2 #26 - The Speed Project, debriefing d'une expérience sportive incroyable
4 avril 2024 · 1 h 06 min
The Speed Project, 500km, 6 coureurs dont 4 hommes et 2 femmes, 5 assistants, 35 heures d'aventures, beaucoup trop de calories brûlées et d'heures de sommeil à rattraper. Dans… - S2 #25 - Q&A autour de l'entrainement Hybride
25 mars 2024 · 53 min
On a sélectionné plusieurs questions que l'on reçoit souvent autour de notre manière hybride de s'entrainer ? Comment choisir ses entrainements ? Quand faire sa séance jambes… - S2 #24 - Comment construire son image à travers le Personal Branding ?
18 mars 2024 · 54 min
Dans cet épisode, nous discutons du Personal Branding, tout particulièrement dans un métier comme celui de coach sportif, les choix de communications, les lieux où nous… - S2 #23 - The Speed Project, Pourquoi il est important de ne pas se fixer un Objectif Définitif !
11 mars 2024 · 44 min
Dans cet épisode nous vous dévoilons notre prochain challenge : The Speed Project. On en profite également pour discuter de l'importance de ne pas se fixer d'objectif final. En… - S2 #22 - Naturopathie et sport, comment écouter son corps et éviter les TCA avec l'experte Louise Brenner
26 février 2024 · 1 h 20 min
La naturopathie est une approche médicale bien connue maintenant du grand public, mais qu'en est-il de son rapport avec le sport ? Nous en avons discuté avec l'experte Louise… - S2 #21 - Pourquoi devrions-nous TOUS soulever des charges ? Débat avec le coach Thomas Dufresne
19 février 2024 · 1 h 12 min
La meilleure solution pour lutter contre la sédentarité : yoga, Pilates, course à pied ? Pas forcément ! Dans cet épisode nous discutons avec Thomas Dufresne, un coach collègue… - S2 #20 - Comment rester motivé(e) ? Stratégies et Sciences de la motivation dans le sport et dans la vie
12 février 2024 · 1 h 04 min
Comment faire pour être toujours motivé(e) ? Quelle est la recette magique de certaines personnes pour garder la motivation en toutes circonstances ? Dans cet épisode, nous… - S2 #19 - Radio Libre avec Amélie Dias : pensées positives, regard d'autrui et valeurs
5 février 2024 · 56 min
Cet épisode est tourné autour du mindset et de la façon de vivre. Nous avons choisi 3 sujets qui nous passionnent sur lesquels nous avons débattu avec Amélie Dias, comme nous… - S2 #18 - Rencontre avec Maé Gouelleu : la force mentale d'une athlète et coach passionnante
29 janvier 2024 · 1 h 04 min
Dans cet épisode, nous recevons Maé. Certains la connaissent en tant que coach, d'autres en tant qu'athlète, mais tous peuvent s'accorder à dire qu'elle est avant tout une… - S2 #17 - Passer de la Course sur Route au Trail : les Erreurs à ne pas commettre
22 janvier 2024 · 1 h 11 min
Aujourd'hui, le trail attire de nombreux coureurs, mais plusieurs questionnements subsistent concernant le transfert des qualités acquises sur route vers la course en sentier,… - S2 #16 - L’appel de l’Aventure : clé pour une vie plus riche ?
15 janvier 2024 · 46 min
Est-ce que partir à l'aventure est obligatoire pour s'épanouir ? Lorsqu'on parle d'aventure, on peut différencier différents domaines : une aventure physique telle qu'une… - S2 #15 - Atteindre de nouveaux sommets : comment élever ses standards en 2024 ?
8 janvier 2024 · 49 min
Le début de l'année est souvent un marqueur temporel important lorsqu'on parle de changement, et comment parler de changement sans aborder le sujet des standards ? Les standards… - S2 #14 - Sport et relation privée, comment trouver le bon équilibre ?
27 novembre 2023 · 48 min
Dans cet épisode on plonge dans le défi de jongler entre passion sportive ou même seulement nouvelle habitudes et vie privée. On explore ensemble comment trouver l'équilibre, en… - S2 #13 - Marathon de New York, s'il y en a un à faire, c'est celui-là !
20 novembre 2023 · 50 min
Le marathon de New-York fait rêver les amateurs de course à pied depuis des années, que ce soit sur le circuit élite ou non, chaque personne ayant eu l’occasion de pouvoir y… - S2 #12 - Le Trail, c'est pas que du plaisir ! Retour sur l'Alpin Trail avec Mehdi
15 novembre 2023 · 38 min
Je crois que le titre de cet épisode résume bien l'intégralité de ce podcast... Mais après tout, est-ce que ce n’est pas aussi ça que l'on recherche quand on se lance dans une… - S2 #11 - Être coach sportif, les réalités du métier
6 novembre 2023 · 1 h 07 min
Le métier de coach sportif est devenu en quelques années une des professions les plus tendances et c'est pourquoi nous avons décidé de vous faire un épisode spécial sur le sujet.… - S2 #10 - 10 années dans le Fitness, on vous partage l'évolution du milieu
30 octobre 2023 · 1 h 17 min
Cette année on fête nos 10 ans dans le fitness et ce que l'on peut dire c'est que les choses ont bien changé depuis nos débuts. Dans cet épisode on fait le bilan sur l'évolution… - S2 #09 - On fait le bilan des dernières compétitions Hyrox
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Après plus d'un mois d'absence, on se retrouve enfin pour un nouvel épisode avec aujourd'hui une personne dont vous avez déjà entendu parler : Arthur Barbey. Avec Maxime, ils… - S2 #08 - Les habitudes et comment elles façonnent notre vie
18 septembre 2023 · 55 min
Notre vie est le reflet des habitudes que nous entretenons au quotidien, qu'elles soient conscientes ou inconscientes. Nous allons avant tout chercher à expliquer ce qu'est une… - S2 #07 - Retour sur le premier trail longue distance de Mehdi
11 septembre 2023 · 57 min
Dans cet épisode, on en profite pour vous faire un retour "à chaud" sur le premier trail long de Mehdi : l'Infernal Trail des Vosges. Un trail de 70km sur lequel il se classe… - S2 #06 - Le Mindset à avoir pour progresser et durer dans sa pratique
4 septembre 2023 · 53 min
Cet épisode fait écho au podcast "La Prépa" où nous avons abordé des sujets techniques sur la façon de bien préparer un objectif et d'optimiser au mieux l'avant-compétition. Mais… - S2 #05 - Blessures et sports, rencontre avec Uriel Attias, ostéopathe spécialisé dans le sport
28 août 2023 · 1 h 11 min
Dans cet épisode, nous avons échangé avec Uriel Attias AKA l'ostéopathe préféré des runners, sur l'ennemi numéro un de tout sportif : la blessure. À travers ce podcast, vous… - S2 #04 - Comment réussir sa préparation à une compétition
21 août 2023 · 1 h 03 min
Dans cet épisode, nous allons aborder la manière de gérer au mieux sa prépa et surtout les pièges dans lesquels il ne faut pas tomber. Mais déjà, qu'est-ce que la prépa ? De… - S2 #03 - Rencontre avec Mehdi, un touche-à-tout doté d'une forte résilience
14 août 2023 · 54 min
Pas destiné à briller. Ce que l'on peut dire, c'est que le Mehdi d'autrefois est bien loin du Mehdi que l'on connaît aujourd'hui. Fermez les yeux et imaginez-vous un petit garçon… - S2 #02 - Rencontre avec Maxime, une vie de passion et de besoin d'aventures
14 août 2023 · 42 min
Une vie tout droit sortie d'une série américaine. Vous voulez entendre une histoire atypique ? Vous n'allez pas être déçu ! Maxime nous partage son parcours et le moins que l'on… - S2 #01 - Retour sur le Séminaire avec Tony Robbins ! 4 jours intenses sur le développement personnel
31 juillet 2023 · 56 min
Bienvenue dans cette nouvelle saison des Snack Talks. Un nouveau format avec plus d'informations et de partages sur nos aventures autour du sport, du bien-être et du mental !… - #10 - Matthias Dandois, parcours et mentalité d'un champion du monde
11 février 2023 · 1 h 01 min
Dans cet épisode nous allons échanger avec l’homme que l’on ne présente plus lorsqu’on parle de BMX : Matthias Dandois ! Matthias est 9 fois champion du monde de BMX Flat, nous… - #09 - "Sachet", guider sa vie comme des gammes d'athlétisme
4 février 2023 · 55 min
Dans ce nouvel épisode vous allez écouter notre discussion avec Jérémy Derrien, aka "Sachet" pour le grand publique. Nous allons découvrir ensemble son parcours professionnel… - #08 - Richard Diawara, des haies à la caméra, il n'y a qu'un saut
20 août 2022 · 50 min
Dans cet épisode, nous accueillons Richard Diawara. J’ai rencontré Richard à l’époque où il travaillait encore au Nike de Chatelet Les Halles et j’ai toujours été impressionné…
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Le dernier épisode « S3 #4 - Etienne Sabatié - Comment gérer les "downs" quand on est entrepreneur et sportif ? » est sorti le 26 février 2025.
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