S2 #08 - Les habitudes et comment elles façonnent notre vie

Épisode de SNACK TALKS par Snack Sports Lab · 18 septembre 2023 · 55 min

Notre vie est le reflet des habitudes que nous entretenons au quotidien, qu'elles soient conscientes ou inconscientes.

Nous allons avant tout chercher à expliquer ce qu'est une habitude et ce qui la constitue.

Nous allons ensuite détailler comment les habitudes s'ancrent dans notre quotidien et comment nous les renforçons parfois volontairement, mais très souvent involontairement.

Une fois que nous aurons tout compris sur ce qu'est une habitude et les éléments qui la renforcent, nous allons voir comment la faire évoluer et, si nécessaire, la changer.

Sans grand suspense, nous savons tous que les habitudes jouent un rôle majeur dans le succès personnel, et c'est sur ce sujet que nous clôturerons ce podcast.

Nous vous souhaitons une bonne écoute. Plus d'informations sur le podcast : @snacktalksfrance

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À propos du podcast

Nous sommes des sportifs et des entrepreneurs et nous allons aborder le sport sous son spectre le plus large : entrepreneuriat, culture, nouvelles technologies, performance, bien-être et bien plus encore. Nous sommes Maxime et Mehdi et le but, à travers nos échanges, est de vous partager un…

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