Séance 2 : installer la sérénité
Épisode de Sophrologie Par priscilla_sophrologue par Priscilla · 8 avril 2020 · 35 min
Séance de 3 exercices de respiration , pour se remplir , fixer et créer sa zone de sérénité .. puis une visualisation de sérénité
Autres épisodes de « Sophrologie Par priscilla_sophrologue »
- Séance sophrologie détente du cou et épaules et visualisation du soleil 26 septembre 2022
- Seance préparation a une opération : Chasser la peur, le stress 20 décembre 2020
- Prendre conscience de sa capacité à améliorer son sommeil 15 novembre 2020
- Séance 1 :L'hérisson rouge pour les enfants 16 octobre 2020
- Prendre du recul 10 mai 2020
- étape 2 : stimuler les capacités Séance 4 : Maîtriser la douleur 21 avril 2020
- Séance 3 : activer la vitalité 19 avril 2020
- Étape 1: instaurer le calme seance 1: chasser les peurs 30 mars 2020
- La sophrologie en quelques mots 27 mars 2020
À propos du podcast
Sophrologie, être à l’écoute de ses ressentis Suivez mon compte de sophrologie sur Instagram sous le nom de priscilla_sophrologue Bonne écoute et visualisation.
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Sophrologie Par priscilla_sophrologue · Plus de podcasts Health Fitness