Seance préparation a une opération : Chasser la peur, le stress
Épisode de Sophrologie Par priscilla_sophrologue par Priscilla · 20 décembre 2020 · 22 min
Exercice respiration pour prendre conscience de sa respiration haute , afin d'évacuer le stress . Et visualisation de la forêt pour retrouver le calme, la paix intérieure
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À propos du podcast
Sophrologie, être à l’écoute de ses ressentis Suivez mon compte de sophrologie sur Instagram sous le nom de priscilla_sophrologue Bonne écoute et visualisation.
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