Pourquoi pratique-t-on le yoga ? (Et pourquoi c'est cool !)

Épisode de Sous le tapis (de yoga) par Marie Fayard · 6 août 2025 · 11 min

Pourquoi on fait du yoga ? (et pourquoi c’est cool !)

On réduit souvent le yoga à quelque chose de calme, mou ou perché… Mais si c’était bien plus que ça ?

Dans ce premier épisode de la série d’été, on revient à la base : pourquoi on pratique, ce que ça change dans le corps et dans la tête, et pourquoi cette discipline est bien plus complète qu’elle n’en a l’air.

Un épisode pour redonner du sens et te rappeler pourquoi tu as commencé… ou pourquoi tu pourrais avoir envie d’essayer.

Et si tu es prof et que tu as envie d’aller encore plus loin, ma prochaine formation en présentiel à Montpellier t’attend : trois jours pour clarifier ta façon d’enseigner et retrouver confiance. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/

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À propos du podcast

Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ? Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ? Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ? Ici on explore l’envers du décor : ✔️ L'enseignement : pédagogie,…

Sous le tapis (de yoga)

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