VRAI ou FAUX yoga : quand la peur du jugement dicte notre enseignement

Épisode de Sous le tapis (de yoga) par Marie Fayard · 28 janvier 2026 · 13 min

La semaine dernière, j'ai posté un carrousel sur Instagram où je listais tout ce que je ne suis pas en tant que prof de yoga.

Des centaines de réactions. Des profs qui se sont reconnu.es. Mais aussi... des diagnostics et des leçons non sollicitées.

Dans cet épisode, je reviens sur ce que ce carrousel a vraiment révélé : la peur du jugement qui bloque tant de profs de yoga.

Au programme :

→ Pourquoi "je ne me sens pas légitime" vient presque toujours de la peur du regard des autres

→ La différence entre copier et s'inspirer

→ Les injonctions contradictoires du milieu du yoga qui nous épuisent

→ Comment construire une légitimité intérieure solide

→ Ce que les élèves cherchent vraiment

Si tu es prof de yoga et que tu en as marre de te censurer, cet épisode est pour toi.

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À propos du podcast

Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ? Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ? Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ? Ici on explore l’envers du décor : ✔️ L'enseignement : pédagogie,…

Sous le tapis (de yoga)

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