🎙️ Épisode 4 : Quelles activités physiques pratiquer selon les maladies chroniques ? 🏃♂️💡
Épisode de Sport-Santé et Activité Physique Adaptée par Francis Drubigny · 15 février 2025 · 4 min
L’activité physique est un véritable allié pour la santé, mais lorsqu’on souffre d’une maladie chronique, il peut être difficile de savoir quel sport pratiquer et à quelle intensité. 🤔
Dans cet épisode, nous allons découvrir comment adapter l’activité physique en fonction des pathologies pour en tirer un maximum de bienfaits, sans risque !
✅ Obésité : quelles activités privilégier pour améliorer sa condition physique sans traumatiser les articulations ?
✅ Diabète, maladies cardiovasculaires, BPCO, arthrose... : quelles sont les recommandations spécifiques pour chaque pathologie ?
✅ Pourquoi la régularité est plus importante que l’intensité ?
📢 Bougez à votre rythme et trouvez l’activité qui vous correspond !
💬 Pensez à vous abonner et à partager cet épisode pour aider plus de monde à profiter des bienfaits du sport-santé !
Autres épisodes de « Sport-Santé et Activité Physique Adaptée »
- 🎙️ Épisode 9 – Les 12 bienfaits de la natation sur la santé 6 avril 2025
- 🎙️ Épisode 8 : Comment choisir le bon sport pour lutter contre les maladies chroniques ? 🏃♂️💡 20 mars 2025
- 🎙️ Épisode 7 : Cancer – Quelles activités physiques adaptées recommander ? 🎗️💪 8 mars 2025
- 🎙️ Épisode 6 : Sport et activité physique adaptée pour lutter contre le cancer 🎗️💪 28 février 2025
- 🎙️ Épisode 5 : Le Tai Chi pour lutter contre les maladies chroniques et les douleurs 🧘♂️🌿 21 février 2025
- 🎙️ Épisode 3 : Quels sont les bienfaits du sport sur les maladies chroniques ? 🏃♂️💡 12 février 2025
- 🎙️ Épisode 2 : Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ? 🏃♂️💡 9 février 2025
- 🎙️ Épisode 1 : Qu’est-ce que le sport-santé ? 🏃♂️💪 7 février 2025
À propos du podcast
🎙️ Bienvenue sur Sport-Santé et Activité Physique Adaptée ! 🌿💪 Le sport et l’activité physique sont bien plus que du simple mouvement : ce sont des clés pour la santé et le bien-être ! 🏃♂️✨ Dans ce podcast, découvrez comment le sport-santé peut transformer votre quotidien, avec des conseils…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de Sport-Santé et Activité Physique Adaptée · Plus de podcasts Health Fitness