PHOBIE : J'ai frôlé la MORT dans ce LAC.. ON VOUS RACONTE, Discussion en bain froid

Épisode de T'es Glacé : le podcast de l'inconfort par T'es Glacé · 20 janvier 2026 · 25 min

Bienvenue dans notre format T'ES GLACÉ.

Nous explorons l’inconfort et le moment présent toute l'année, que ce soit en été, en automne, en hiver ou au printemps.

Dans chaque épisode de cette série, on engage une conversation ouverte et libre sur des thèmes variés comme le bien-être, la santé mentale, le mindset, le business, l’argent, le biohacking, le sport, la santé, la phobie, la thérapie et la société.

L’objectif est de se reconnecter à soi et à son corps ainsi qu’à son esprit dans un cadre de pleine nature.

Alors on vous invite à vous poser avec nous avec votre meilleur thé et de partager nos réflexions profondes, nos débats, nos points de vue en profitant des moments drôles et insolites que peut procurer l’immersion dans le froid.

Dans cet épisode, on raconte nos pires phobies : Entre la thalassophobie (peur des fonds marins et des gros poissons) et la claustrophobie (peur des espaces clos). Esteban nous partage la frayeur qu’il a vécue au beau milieu de ce lac (J'ai frôlé la MORT dans ce LAC.. ON VOUS RACONTE) et comment il a pu gérer cette situation.

On vous partage notre avis et nos meilleurs conseils pour essayer de vaincre les peurs profondes et les phobies ancrées en nous. Que vous soyez arachnophobe, agoraphobe ou autre, voici les clés qui peuvent nous permettre d’affronter nos peurs en toute sécurité.

Et vous, quelles sont vos pires phobies ?

Prêt à s’immerger avec nous ?

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À propos du podcast

Présenté par Esteban et Emilien. Chaque semaine, retrouvez-nous pour un moment d’inconfort avec Un Thé dans l’eau froide. T’es Glacé donne la parole à différents invités, célébrités ou anonymes, qui ont des chemins de vie à partager. Rendez-vous chaque semaine pour découvrir une nouvelle interview…

T'es Glacé : le podcast de l'inconfort

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