S2EP2  – Le disque rayé du stress post-traumatique

Épisode de Tempête mentale par Gouvernement Fr · 6 octobre 2026 · 10 min

Dans cet épisode de Tempête Mentale, nous entrons dans l’esprit de Hannah, au moment précis où un détail du quotidien fait tout basculer. Le trouble de stress post‑traumatique – ou TSPT – est une réponse psychique à un événement traumatique, qui laisse le cerveau en état d’alerte permanente. Hypervigilance, flashbacks, évitement, cauchemars : le danger semble toujours présent, même lorsque la menace a disparu.

Le trouble, incarné par Camille Lellouche, s’impose dans ses pensées, interprète chaque stimulus et agit comme un mécanisme de protection excessif, souvent envahissant. À travers ce huis clos sonore, on découvre de l’intérieur un trouble fréquent, encore mal compris, lié à des violences subies, et profondément invalidant pour celles et ceux qui en souffrent.

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Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.

Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale.

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À propos du podcast

Et si les troubles psychiques pouvaient parler ? Que diraient-ils à celles et ceux qui vivent avec chaque jour ? Tempête mentale plonge au cœur de ce dialogue intérieur, là où le trouble s’immisce, fragilise parfois, mais où l’on cherche aussi à comprendre, avancer et apprendre à vivre avec. Après…

Tempête mentale

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