Parents toxiques : ce qu’on ne dit jamais…

Épisode de Tends l’oreille par Daïna · 1 avril 2026 · 58 min

On ne parle pas assez des relations toxiques avec nos parents… alors tends l’oreille.

Dans cet épisode, on aborde une réalité vécue par beaucoup, surtout dans les familles noires :

le respect poussé à l’extrême, le silence, la peur, la culpabilité…

et ces blessures qu’on minimise pendant des années.

Peut-on reconnaître qu’une relation avec ses parents est toxique… tout en les aimant ?

Peut-on se choisir sans se sentir coupable ?

On parle sans filtre de ce qu’on a vécu, de ce qu’on pensait normal,

et de ce qu’on commence aujourd’hui à déconstruire.

Cet épisode n’est pas là pour accuser.

Il est là pour mettre des mots, comprendre… et ouvrir un chemin de guérison.

Si tu t’es déjà senti(e) incompris(e), étouffé(e), ou obligé(e) de mériter l’amour…

tu n’es pas seul(e).

🎧 Tends l’oreille.

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À propos du podcast

Tends l’oreille est un espace pour être sincère et vulnérable. Ici, on parle de ce qui nous touche vraiment, des sujets qu’on a parfois du mal à mettre en mots : santé mentale, sexualité, relations, émotions… Sans filtre, sans tabou, juste avec honnêteté. Chaque épisode est une parenthèse intime…

Tends l’oreille

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