169 : Prendre le temps

Épisode de Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO par @amelie.dias et @iamfionaoslo · 24 février 2026 · 45 min

Hello les besties, dans cet épisode, on explore notre obsession moderne pour la vitesse : produire plus, répondre plus vite, optimiser chaque minute… au point d’oublier de vivre vraiment. Pourquoi avons-nous tant de mal à ne rien faire ? D’où vient cette culpabilité quand on s’arrête ? Et si “perdre du temps” était en réalité la meilleure façon de le retrouver ?

À travers réflexions personnelles, anecdotes et pistes concrètes, on parle de lenteur, d’attention, de présence — et de ces petits choix quotidiens qui nous permettent de reprendre le contrôle sur notre rythme.

Un épisode pour respirer, prendre du recul… et peut-être, simplement, lever le pied.

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À propos du podcast

Bonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l'amour (les relations), le bien-être, le self-love, l'entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t'identifieras…

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

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