#2 - Burn-out : quand tu continues alors que ton corps dit stop (mini-série)

Épisode de The Evomind : Revenir à soi-même par The Evomind · 4 juin 2025 · 8 min

Tu sens que quelque chose ne va pas… mais tu continues.

Parce qu’il faut bien avancer. Parce qu’on compte sur toi. Parce que tu ne veux pas décevoir.

Dans le premier épisode, je te parlais de ces signes flous, de cette fatigue qu’on banalise, des premiers signaux ignorés.

Ici, je t’emmène un cran plus loin. Le moment où tout s’effondre.

Mais en silence.

Je te raconte ce jour où mon corps a lâché, mais où j’ai quand même mis mon réveil le lendemain.

Où mon mental a tenu bon, pour ne pas regarder ce qui se passait.

➤ Pourquoi on continue quand tout crie “arrête” ?

➤ Comment la honte, le besoin de prouver, ou le perfectionnisme nous font ignorer nos limites ?

➤ Et comment se reconstruire quand on s’est oubliée en chemin ?

Cet épisode, c’est pour celles qui ont tenu jusqu’au bout…

Et qui ont fini par se perdre.

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Pense à t’abonner si tu veux suivre la série spéciale “burn-out”.

Et si tu veux me retrouver, c'est sur Instagram : @theevomind

Je suis Angèle, ancienne analyste devenue coach.

J’ai traversé plusieurs vies : burn-out, maternité, reconversion professionnelle, changements de pays, pertes de repères…

Et je guide aujourd’hui des femmes sensibles en pleine bascule, celles qui sentent qu’elles ne peuvent plus avancer comme avant, et qui ont besoin de revenir à elles pour poser une nouvelle direction.

The Evomind : Revenir à soi-même est un podcast pour explorer ces transitions intérieures qu’on vit souvent en silence : burn-out, quête de sens, réalignement, rapport au travail, vie à l’étranger, entrepreneuriat féminin…

Ici, je partage des récits personnels, des réflexions profondes, et des invitations à ralentir, se recentrer, et construire autrement.

Un espace de lenteur, d’authenticité, et de permission.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

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The Evomind : Revenir à soi-même

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