Blocage, procrastination, fatigue : pourquoi la volonté ne suffit pas

Épisode de The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble par Alexandra Vignon · 15 mars 2026 · 20 min

Tu te sens bloquée.

Fatiguée.

Tu sais ce que tu devrais faire… mais tu n’y arrives pas.

Et si le problème n’était pas un manque de volonté, ni un défaut de discipline, ni un manque de motivation ?

Dans cet épisode, je te propose une lecture différente du blocage, de la procrastination et de la fatigue persistante, à partir du fonctionnement du système nerveux et de la notion de sécurité intérieure.

On y parle notamment :

de fatigue qui ne passe pas malgré le repos,

de procrastination qui n’est pas de la paresse,

de blocage intérieur même quand “tout est clair” mentalement,

de la voix intérieure critique qui empêche d’oser,

et de pourquoi se forcer ne fonctionne pas sur le long terme.

Tu découvriras :

pourquoi le corps freine quand il ne se sent pas soutenu,

comment le manque de sécurité intérieure bloque l’élan,

et en quoi avancer ne dépend pas d’un effort de plus, mais d’un changement de posture intérieure.

🌿 Aller plus loin : Formation immersive gratuite !

Si ces thèmes résonnent pour toi, je propose une formation immersive gratuite “Stress & Inflammation”, du 22 au 29 mars 2026.

Une semaine pour comprendre le lien entre stress chronique, dérèglement du système nerveux et symptômes persistants, et commencer à recréer de la sécurité intérieure.

👉 S’inscrire gratuitement ici :

https://www.alexandravignon.fr/opt-in_challenge-stress-inflammation-22-au-29-mars-2026_org

Prête à relever le challenge ?

Alexandra

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble »

À propos du podcast

Et si tu pouvais développer une entreprise rentable sans devoir devenir quelqu'un d'autre pour y arriver ? Je suis Alexandra Vignon, entrepreneure depuis près de dix ans. Ancienne prof d'histoire-géo, j'ai créé mon entreprise avec une double ambition : accompagner les autres, exercer un métier qui…

The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble

Épisodes similaires

Tous les épisodes de The Good Balance : construire une entreprise rentable qui te ressemble · Plus de podcasts Business