23 – Le syndrome de l’imposteur : maladie ou signe d’évolution ?

Épisode de The Sunrise Talk par Charlotte · 8 juin 2025 · 12 min

Aujourd’hui, on parle du fameux ✨ syndrome de l’imposteur ✨

Celui dont on entend parler TOUT le temps et peut-être pour une bonne raison.

Tu sais, ce sentiment chelou où t’as l’impression de ne pas mériter ce que t’as, de ne pas être « légitime », comme si t’avais juste eu de la chance…

On le ressent tous à un moment de notre vie.

Et même si c’est très courant, ça reste inconfortable.

Dans cet épisode, on se pose les vraies questions :

– D’où ça vient ce syndrome ?

– Pourquoi c’est si désagréable ?

– Et si… c’était en fait un signe d’évolution ? 👀

– Comment apprendre à vivre avec et à ne plus le laisser nous bloquer ?

Je te partage aussi ce qui m’a aidée, ce que j’ai compris en le vivant, et pourquoi il est souvent lié au perfectionnisme.

J’espère de tout cœur que cet épisode t’aidera 💛

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Merci pour ton écoute,

À dimanche prochain 💌

Charlotte 🫶🏼

🎵 Music by FASSounds from Pixabay

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À propos du podcast

The Sunrise Talk c'est un peu mon journal de bord : celui d'une jeune femme dans la vingtaine qui construit son activité freelance, apprend sur le tas et partage tout sans filtre. Au programme : freelance, entrepreneuriat, développement perso et tout ce qu'on traverse vraiment quand on essaie de…

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