#40 Laura Lange, docteure en philosophie pratique : prendre de la hauteur pour trouver l’équilibre

Épisode de Time To Glow | Beauté & Bien-être par Aurélie Simionato · 22 décembre 2025 · 53 min

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Cette semaine, je reçois Laura Lange, philosophe, conférencière et artiste de scène, qui nous partage sa quête d’équilibre.

Dans cet épisode, Laura nous invite à repenser notre rapport à la beauté, à la performance et au regard des autres, à travers sa vision philosophique et incarnée.

Nous avons parlé de scène et de trac, de stoïcisme, de corps et d’esprit, de discipline, de renoncement conscient, mais aussi de cette question essentielle :

comment rester alignée quand on mène une vie intense et engagée ?

Laura partage son parcours, ses choix, ses rituels, et cette capacité précieuse à distinguer ce qui dépend d’elle… de ce qui ne dépend pas d’elle.

Au programme de l’épisode :

✔️ Son parcours et sa vision philosophique

✔️ Monter sur scène avec son spectacle Philosophons avec La Fontaine

✔️ Sa routine beauté & bien-être

✨ Si tu as envie de prendre de la hauteur pour te rendre davantage actrice/ acteur de ton équilibre, cet épisode est pour toi.

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À propos du podcast

T’es-tu déjà demandé ce qui se passe dans la salle de bain des personnalités inspirantes ? Ce moment si intime qui les prépare à vivre des journées riches et intenses comme les tiennes. Je suis Aurélie, du podcast Time to Glow, et chaque semaine, je pose cette question à des personnalités…

Time To Glow | Beauté & Bien-être

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