Épisode 105 : Préparation à l'allaitement

Épisode de Ton périnée en santé par Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy · 18 décembre 2023 · 31 min

Nous parlons souvent de l’importance de la préparation à l’accouchement, mais peu de la préparation physique et mentale à l’allaitement.

Peut-on faire des exercices de musculation spécifiques pour prévenir les blessures au cou, au dos, aux poignets ? Doit-on préparer nos seins spécifiquement avant l’arrivée de bébé ? Y a t-il des trucs pour préparer notre station allaitement dans la maison ?

Nous avons réinvité Molka, infirmière clinicienne et future consultante en lactation IBCLC.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Quand une physiothérapeute en rééducation périnéale et une kinésiologue en périnatalité décident de briser les tabous, ça donne Ton périnée en santé, un podcast pour les mamans et les futures mamans. On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et…

Ton périnée en santé

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