68 - [FAQ de l’été 6/9] Comment choisir son type de yoga ?

Épisode de Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, formations et accompagnements) par Anne-Gaëlle Guillot · 7 août 2025 · 33 min

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Cet été, je te propose une mini-série : la FAQ de l’été, et nous en sommes déjà à l’épisode 6 !

Chaque semaine, je réponds à une question que l’on me pose souvent pour nourrir ta pratique ou ton chemin intérieur, même au cœur des vacances. D’ailleurs si tu ne veux manquer aucun épisode pense à t’abonner au podcast.

Le milieu du yoga peut être obscure pour les pratiquants qui cherche une session à suivre. Je suis intimement convaincue que le yoga est une rencontre avant tout, entre la personne qui pratique, la session qu’elle suit et la ou le guide. Mais pour arriver à cette rencontre, il y a souvent une première étape : quel “type” de yoga choisir ?

Je te propose aujourd’hui d’en clarifier quelques uns et en fin d’épisode je vais aussi te parler de ce qui compte VRAIMENT pour choisir une session dans laquelle tu vas investir du temps et de l’argent.

Les épisodes cités :

[Itw] L’aspiration au yoga, avec Adam Callejon

Sorry not sorry, le Yin yoga n’est pas une pratique « douce »…

[Itw] La simplicité du yoga & de la vibration avec Nathalie Nichanian

Pourquoi la Danse du Dragon plaît-elle autant ?

Belle écoute,

Anne-Gaëlle

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Crédits :

Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)

Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)

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