La déprime post fêtes et la pression des bonnes résolutions

Épisode de Tout part de moi par Amélie · 4 janvier 2026 · 20 min

Coucou et bienvenue dans tout part de moi!

Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode bien être, après les fêtes de fin d’année j’ai tendance à avoir un petit contrecoup et déprimer un peu mais aussi cette pression “new year, new me”.

Dans cet épisode je vais vous expliquer comment ma vision de cette période à changé et comment je fais pour ressentir moins de stress et à plus facilement me tenir à mes résolutions.

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Bisous ⭐️

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À propos du podcast

Coucou et bienvenue dans Tout part de moi. Un podcast introspectif dédié aux personnes qui veulent mieux se comprendre, se choisir et se libérer de leurs schémas limitants. Ici: on parle de confiance en soi, de relations, d’attachement, de pensées négatives, de guérison émotionnelle et de…

Tout part de moi

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