La Sexualité Toxique – Pourquoi ma vie sexuelle est-elle devenue un outil de récompense ou de punition ?

Épisode de Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques par Audio360 · 9 mai 2026 · 7 min

Au début, c’était l’extase. Une alchimie que vous pensiez unique. Il vous disait que vous étiez la plus belle, le plus désirable, que personne ne l'avait jamais fait vibrer ainsi. C’était une fusion totale, presque mystique.

Puis, le vent a tourné. Les compliments ont laissé place aux silences gênés, aux critiques sur un kilo de trop, ou à des demandes qui vous mettent mal à l'aise mais que vous n'osez pas refuser de peur de perdre ce lien si intense. Vous avez fini par vous sentir comme un objet : utilisé quand il en a besoin, ignoré ou critiqué le reste du temps.

Dans l'intimité, le pervers narcissique ne cherche pas la rencontre. Il cherche la domination.

Comme dans toutes les phases de la relation, la sexualité narcissique commence par une idéalisation extrême. Le pervers narcissique "sur-sexualise" la rencontre. Il vous donne l'impression d'être une divinité. C'est une drogue puissante qui sature votre cerveau d'ocytocine.

Mais une fois l'emprise installée, le corps de l'autre devient un simple outil de gratification pour son ego. Le pervers narcissique peut alors passer par deux extrêmes : Le premier, c’est le retrait. Il vous prive de sexualité ou d'affection pour vous punir. Votre corps devient un territoire en jachère, vous laissant dans une détresse et une sensation de rejet insupportables. Le second, c’est l’instrumentalisation. Il impose ses fantasmes sans tenir compte de vos limites. Si vous refusez, il culpabilise : "Si tu m'aimais, tu le ferais" ou "Tu es vraiment coincé(e)". Votre plaisir ne compte pas, seule compte sa performance ou sa sensation de contrôle sur vous.

TOXIQUE est un podcast narratif consacré aux mécanismes d’emprise psychologique, et plus particulièrement aux dynamiques liées aux personnalités narcissiques pathologiques. Chaque épisode explore un angle précis afin d’éviter la répétition et d’approfondir la compréhension des dynamiques toxiques sous toutes leurs formes. L’objectif : informer sans sensationnalisme, comprendre sans stigmatiser, protéger sans culpabiliser.

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TOXIQUE est un podcast narratif consacré aux mécanismes d’emprise psychologique, et plus particulièrement aux dynamiques liées aux personnalités narcissiques pathologiques. Le podcast est organisé en grandes saisons thématiques, permettant une progression pédagogique et émotionnelle. On décrypte…

Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques

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