Burn-out ou Emprise - Pourquoi certaines dépressions professionnelles ne sont-elles pas dues à la charge de travail, mais à la présence d'un seul individu toxique ?

Épisode de Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques par Audio360 · 18 septembre 2026 · 7 min

Vous vous réveillez avec la boule au ventre. Vos mains tremblent avant d'ouvrir votre boîte mail. Vous n'avez plus de jus, plus de créativité. Votre médecin vous parle de "Burn-out", d'épuisement par le travail, et vous prescrit du repos.

Mais alors, pourquoi les vacances ne suffisent-elles pas ? Pourquoi, dès que vous repensez au bureau, l'angoisse revient-elle, intacte ?

C'est parce qu'il existe un "faux burn-out". Un épuisement qui ne vient pas de la quantité de dossiers sur votre bureau, mais de la qualité d'une relation toxique. On appelle cela le burn-out de prédation. Aujourd'hui, nous allons apprendre à faire la différence. Pourquoi certaines dépressions au travail ne sont pas dues à la charge de travail, mais à la présence d'un seul individu qui aspire votre substance.

TOXIQUE est un podcast narratif consacré aux mécanismes d’emprise psychologique, et plus particulièrement aux dynamiques liées aux personnalités narcissiques pathologiques. Chaque épisode explore un angle précis afin d’éviter la répétition et d’approfondir la compréhension des dynamiques toxiques sous toutes leurs formes. L’objectif : informer sans sensationnalisme, comprendre sans stigmatiser, protéger sans culpabiliser.

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Découvrez également dans le collection Santé Mentale :

Crash, tout savoir sur le burn out : https://audmns.com/EleTMPs

Bipolaire(s) - Tout savoir sur la bipolarité : https://audmns.com/KVHWErN

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