Le Gaslighting de bureau - Comment un collaborateur peut-il effacer la réalité de vos échanges oraux pour vous faire passer pour incompétent ou instable ?

Épisode de Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques par Audio360 · 8 septembre 2026 · 7 min

Imaginez. Vous sortez d'une réunion où votre supérieur vous a donné une consigne claire. Vous y passez votre semaine. Le vendredi, il vous regarde avec un air navré : "Mais... je ne t'ai jamais demandé de faire ça. Tu as dû mal comprendre. Je m'inquiète pour toi en ce moment, tu as l'air ailleurs."

C’est le Gaslighting de bureau. Le détournement de réalité. Son but n’est pas seulement de vous faire rater un dossier, c’est de vous faire douter de votre propre cerveau. C’est la stratégie préférée du pervers narcissique pour éliminer un collaborateur brillant : le faire passer pour incompétent, désorganisé ou, pire, instable psychologiquement.

Votre mémoire est saine. Votre travail est de qualité. Ne laissez personne vous voler votre réalité pour masquer sa propre incompétence ou sa méchanceté. La vérité est un fait, pas une opinion

TOXIQUE est un podcast narratif consacré aux mécanismes d’emprise psychologique, et plus particulièrement aux dynamiques liées aux personnalités narcissiques pathologiques. Chaque épisode explore un angle précis afin d’éviter la répétition et d’approfondir la compréhension des dynamiques toxiques sous toutes leurs formes. L’objectif : informer sans sensationnalisme, comprendre sans stigmatiser, protéger sans culpabiliser.

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