13. Johann, renaître après un burn-out

Épisode de Tranches de vie, ces moments qui nous transforment par Houria Gham · 13 février 2025 · 27 min

🔥 Johann : renaître après le burn-out 🔥

"On ne peut pas rester dans un environnement qui nous a fait tomber."

Après des années à encaisser sans flancher – entre pression professionnelle, drames personnels et responsabilités familiales – le corps de Johann a dit stop. Un burn-out foudroyant, 45 ans d’émotions enfouies qui explosent en plein vol.

Dans cet épisode, Johann nous livre un témoignage puissant, sincère et courageux. Il raconte le moment où tout a basculé, la remise en question, la nécessité d’écouter son corps et, surtout, comment il a transformé cette épreuve en une véritable renaissance.

💡 Un épisode essentiel pour tous ceux qui se sentent au bord du gouffre, pour ceux qui veulent comprendre, et pour ceux qui cherchent à se reconstruire.

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À propos du podcast

Bienvenue dans "tranches de vie" ! Moi c’est Houria, je me suis toujours posé beaucoup de questions et aujourd’hui j’ai envie de vous embarquer avec moi sur le chemin de l'évolution. J'ai vécu déjà beaucoup de choses qui ont été le début de la métamorphose et je me suis souvent senti très seule…

Tranches de vie, ces moments qui nous transforment

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