Quel enfant étais-je et qu'est-ce que cet enfant « fleur de peau » essayait de nous dire ?

Épisode de Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles par Audio360 · 5 juin 2026 · 7 min

« Il y a un enfant dans votre passé qui posait trop de questions. Qui pleurait pour des choses que les autres ne remarquaient pas. Qui était bouleversé par les disputes à table, même celles qui ne le concernaient pas. Qui avait du mal à s'endormir parce que la journée était trop pleine. Qui aimait être seul dans sa chambre, pas parce qu'il était triste, mais parce que c'était le seul endroit où le volume du monde baissait un peu.»

Retourner à l'enfance n'est pas un exercice nostalgique. C'est un exercice de compréhension, parce que l'enfant hypersensible que beaucoup ont été a développé des stratégies, des croyances, des comportements qui se sont cristallisés en une façon d'être adulte. Comprendre l'enfant, c'est comprendre d'où viennent certains patterns qui persistent.

L'enfant hypersensible que beaucoup ont été n'était pas défaillant. Il était en avance sur un vocabulaire qui n'existait pas encore, et en décalage avec un monde qui n'avait pas les outils pour le comprendre. Cet enfant mérite qu'on retourne le voir, non pour s'apitoyer, mais pour lui rendre justice.

ULTRA SENSIBLE, le podcast pour tout savoir sur l'hypersensibilité et la haute sensibilité sensorielle et émotionnelle. À travers une vulgarisation scientifique accessible, le podcast décrypte les mécanismes de l'hyperempathie, de la surcharge sensorielle et de la forte réactivité émotionnelle. Que vous soyez HPE ou simplement en quête de connaissance de soi, apprenez à naviguer entre l'intensité émotionnelle et le besoin vital de solitude.

ULTRA SENSIBLE vous offre des clés concrètes pour gérer l'anxiété, éviter le burn-out de l'empathie au travail et protéger votre énergie dans vos relations amoureuses. Transformez votre vulnérabilité en force, apprivoisez votre neuroatypie et construisez une identité sereine grâce à ce guide audio complet sur la haute sensibilité.

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À propos du podcast

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Ultra Sensible, tout savoir sur les hypersensibles

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