l'art d'oser sortir de sa zone de confort
Épisode de un temps à soi par nina Leclercq · 3 avril 2023 · 39 min
La zone de confort... ce terme que l'on entend à tous va sur les réseaux sociaux et dans la sphère du développement personnel. Je vous propose donc aujourd'hui de décortiquer ce que veux vraiment dire la zone de confort, qu'est-ce qu'elle représente pour toi et comment je la définis.
Je vous partage également en toute transparence mes dernières sorties de zone de confort et la manière dont je les vis.
J'espère que tout coeur que cet épisode vous plaira et n'hésitez pas à me dire si vous avez envie que l'on décortique d'autres termes un peu flou ensemble !
Bonne écoute et à lundi prochain
Nina💚
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « un temps à soi »
- faire de soi une priorité 2 décembre 2024
- romantiser sa vie ou comment rendre l'ordinaire extraordinaire 12 novembre 2024
- prendre soin de soi pour équilibrer sa vie 14 octobre 2024
- organisation, rentrée et self love - september cocooning 30 septembre 2024
- ma vision de l'amitié aujourd'hui - distance, vie d'adulte et changement de vie 26 août 2024
- solo trip à Marseille, grandir et être heureuse 19 août 2024
- amour de soi, dépendance affective et relations 5 août 2024
- la psychomotricité : qu'est-ce que c'est et bilan de ma première année d'étude 29 juillet 2024
- changer, l'accepter et bien le vivre 22 juillet 2024
- Pourquoi j'ai quitté le monde du yoga et du dev perso 15 juillet 2024
- mon grand retour sur le podcast et update de vie 8 juillet 2024
- ma psychothérapie + mots doux qui font du bien 23 octobre 2023
- méditation amour de soi 9 octobre 2023
- mes routines self care spécial automne ( reco de livres, podcast, séries...) 2 octobre 2023
- pourquoi j'ai osé sortir des cases pour être vraiment moi-même 25 septembre 2023
À propos du podcast
Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie. Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce voix de Nina, l'hôte de ce podcast. Retrouvez un nouvel épisode tout les…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de un temps à soi · Plus de podcasts Health Fitness