l'art de déconstruire- la pression du summer body

Épisode de un temps à soi par nina Leclercq · 1 mai 2023 · 34 min

A l'arrivée de l'été, la pression autour du "corps parfait" ne cesse d'augmenter. Summer body par ci, summer body par là... bref ce terme et tout ce qu'il englobe explose à cette période de l'année.

Alors aujourd'hui, je me suis dit qu'il serait temps de déconstruire toute cette pression, ce terme hyper culpabilisant et vous donner mon avis sur la question.

Programme sportif à tout va, image du corps, bien-être... bref on aborde la question avec inclusive et simplicité!

J'attends vos retours sur ce sujet qui me tient temps à coeur.

Bonne écoute et à la semaine prochaine pour un tout nouvel épisode !

Avec amour

Nina💚

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À propos du podcast

Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie. Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce voix de Nina, l'hôte de ce podcast. Retrouvez un nouvel épisode tout les…

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