Une année magique pour tout changer

par Une année magique pour tout changer · Éducation

Une année magique pour tout changer

Le podcast qui va vous donner envie de tout REVOLUTIONNER dans votre vie et de REALISER ENFIN vos REVES.

Ma mission : Vous donner un maximum de pistes pour vous permettre d'OSER vous lancer dans l'aventure du changement et de franchir les étapes, une à une, dans la JOIE et la BONNE HUMEUR.

Je suis Sophrologue, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la commnucation non violente et l'hypersensibilité. Si vous souhaitez ALLER PLUS LOIN DANS LE CHANGEMENT, je vous propose plusieurs formules d'ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS individuelles ou collectives. Contactez-moi par mail : [email protected].

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Alors, prêt pour le départ !

(musique générique : "Hotshot" de Scott Holmes)

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Épisodes

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    19 juin 2026 · 41 min
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  • E84 Ma traversée du désert professionnelle
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    Je vis une vraie traversée du désert professionnelle. Dans cet épisode, je vous raconte ce que je vis actuellement et pour une fois, je n’ai pas (encore) de solutions miracle…
  • E83 Apaiser la relation entre le corps et le mental
    3 novembre 2024 · 43 min
    Voici l'épisode qui m'a sûrement demandé le plus de travail de préparation car comment parler de cette relation sans aborder l'étymologie des notions de corps et de mental mais…
  • E82 Repartir de zéro et se (re)créer un écosystème vertueux
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    Cet épisode est clairement le plus long de l'histoire "d'une année magique pour tout changer" et le plus intime aussi mais je ne l'ai pas enregistré pour vous raconter ma vie. Je…
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    L'approche narrative est une pratique qui repose sur notre façon de raconter les histoires et donc de créer notre réalité. Elle oppose les récits alternatifs aux discours…
  • E80 Revaloriser l'auto-formation : une solution pour l'avenir
    27 mai 2024 · 34 min
    Dans cet épisode, je vous parle d’autoformation parce que je pense qu’il est temps de revaloriser cette façon d’apprendre. Certes, elle ne convient pas à tout le monde mais elle…
  • E79 L'engagement et les relations en 2024
    20 février 2024 · 34 min
    Qu'en est-il de l'engagement et de nos relations, aujourd'hui en 2024 ? C'est une question que je me suis posée suite à un échange avec quelques-uns des abonnées à ma newsletter.…
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    16 janvier 2024 · 19 min
    Sommes-nous tous résilients ? Peut-on développer notre résilience et si oui, comment faire ? Dans cet épisode, je vous donne ma vision sur ce sujet complexe qu’est la résilience…
  • E77 (Re)trouver sa place dans un monde en pleine mutation
    14 novembre 2023 · 18 min
    Il est, plus que jamais, nécessaire de se poser la question sur le sentiment de se sentir à sa place dans un monde qui vit des crises sur le plan social, écologique, politique et…
  • E76 La foi
    17 octobre 2023 · 27 min
    Parler de la foi n'est pas chose facile. Et pourtant, si l'on considère que dans tout processus de changement de vie, il y a une évolution de coscience et une quête de sens alors…
  • E75 La créativité, un atout tellement précieux !!!
    19 septembre 2023 · 29 min
    Voilà un sujet que j'avais envie d'aborder depuis un moment car on sous-estime les bénéfices de la créativité et on la voit trop souvent comme quelque chose de secondaire,…
  • E74 La loi de Pareto ou comment optimiser son temps et son énergie
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  • E71 Ces limitations qui nous bloquent
    22 février 2023 · 27 min
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    17 janvier 2023 · 34 min
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Combien d'épisodes compte « Une année magique pour tout changer » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Une année magique pour tout changer » ?

Le dernier épisode « E85 Faire avec et non lutter contre » est sorti le 19 juin 2026.

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