#69 | Tiana

Épisode de Vibe avec ton Enfant Intérieur par Vibe podcast · 22 mars 2026 · 1 h 36 min

Bienvenue dans l'épisode 69 du podcast !!!!

Aujourd'hui, je reçois Tiana Salles,  journaliste culinaire et auteure de Népal — Récit intime et recettes uniques (Mango Éditions). Née au Népal, adoptée à 6 mois et élevée en France, elle a retrouvé sa famille biologique à Katmandou — et c'est par la cuisine qu'elle a renoué avec ses racines. Je l'ai rencontrée via Joanne, et c'est ensemble qu'on co-crée TEBEDI — notre dîner immersif Nepal × Afrique le 5 avril.

Dans cet épisode, on parle de cette petite fille curieuse qui s'est retrouvée "la seule noire de la classe" en Seine-et-Marne. De troubles alimentaires et d'une adolescence dure, d'un retour au Népal pour retrouver sa famille biologique, et d'un livre qui en est né. On parle de boussole intérieure, de rapport à l'argent, de ce que ça veut dire de dire non pour faire de la place à son propre projet.

Et d'une petite fille qui, à 15 ans, a ouvert une porte... et s'est retrouvée face au Dalaï Lama.

🤌🏾 Le livre de Tiana : https://www.mangoeditions.com/9782317038389-nepal.html

🤌🏾 TEBEDI — Nepal × Afrique, 5 avril : https://my.weezevent.com/tebedi-fermentations-feux-lents-nepal-x-afrique?_gl=1*3hf7tr*_gcl_au*MzYwOTM2MzIzLjE3NzI0NzM2NzcuMTcyNjk3NTYyMC4xNzcyNTY1MDA4LjE3NzI1NjUyOTc.*_ga*MTg4NTEwODUwNy4xNzU5OTQzNTMz*_ga_39H9VBFX7G*czE3NzI1NjMyMDkkbzQkZzEkdDE3NzI1NjUzODAkajIzJGwwJGgyNTIxNzg5

🤌🏾 Les 21 Baby Steps : https://vatei.mykajabi.com/offers/9cRao5MW/checkout

🤌🏾 Le bilan de compétences : https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecompétences 🤍

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À propos du podcast

Bienvenue dans Vibe avec ton Enfant Intérieur. Ce podcast existe pour t'aider à reconnecter avec ton Enfant Intérieur via des interviews d'artistes, de professionnels de la santé mentale, de parents, d'âmes comme toi et moi qui avancent sur ce chemin d'introspection. Le podcast sort le Dimanche,…

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