#71 | Linh-Lan

Épisode de Vibe avec ton Enfant Intérieur par Vibe podcast · 20 avril 2026 · 1 h 02 min

« On peut pas la tuer la petite Linh-Lan ? — Non, on peut pas faire ça. »

Cette phrase. Cette phrase que Linh-Lan a dite un jour à sa thérapeute, et qui résume à elle seule le chemin qu'on emprunte toustes quand on décide enfin de se réconcilier avec l'enfant qu'on a été.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Linh-Lan DAO: journaliste, autrice de « Vous les Asiates ? Enquête sur le racisme anti-asiatique en France », artiste dans l'âme, TDAH diagnostiquée à presque 40 ans, et femme française d'origine vietnamienne qui refuse qu'on choisisse à sa place.

On a parlé de tout. Vraiment tout :

✨ Comment la thérapie ICV (Intégration du Cycle de Vie) lui a appris à devenir son propre parent

✨ Pourquoi grandir asiatique en France dans les 90s/2000s = une masterclass de masquage émotionnel

✨ Le TDAH comme neurodiversité, pas comme faiblesse (et pourquoi on se "tunnel" entre passionné·es)

✨ La fétichisation, l'invisibilisation sentimentale, et ce moment où on fréquente enfin des cercles en non-mixité et on RESPIRE

✨ Pourquoi il faut décoloniser nos imaginaires (parce qu'on vit dans l'imagination d'autres, et que rêver est un acte politique)

✨ Le « fở » quantique de sa grand-mère (tu comprendras 🍜)

👶🏽 Si ton enfant intérieur a besoin qu'on lui dise bravo aujourd'hui: cet épisode est pour toi.

🔗 LIENS

📖 Livre « Vous les Asiates ? » : https://www.amazon.fr/Vous-asiates-Enquête-racisme-anti-asiatique/dp/2207181766

📸 Instagram Linh-Lan : https://www.instagram.com/linhlandao/?hl=fr

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À propos du podcast

Bienvenue dans Vibe avec ton Enfant Intérieur. Ce podcast existe pour t'aider à reconnecter avec ton Enfant Intérieur via des interviews d'artistes, de professionnels de la santé mentale, de parents, d'âmes comme toi et moi qui avancent sur ce chemin d'introspection. Le podcast sort le Dimanche,…

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