# 211 🌈 Émotions et alcool : comment identifier les déclencheurs pour avancer autrement ?

Épisode de Virages - Des pistes pour avancer autrement ! par Virages - Des pistes pour avancer autrement ! · 10 juin 2026 · 14 min

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines personnes se tournent vers l'alcool pour gérer leur stress ? 🤔 Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", nous plongeons dans l'univers complexe des addictions avec Christine, une femme de 50 ans qui partage son parcours. Christine évoque ses difficultés avec l'alcool, un compagnon devenu trop présent dans les moments d'anxiété. Mais ne vous y trompez pas, ce n'est pas qu'une simple histoire de consommation !

Valentin Dauchot et Marina Blanchart explorent des pistes concrètes pour mieux comprendre les véritables déclencheurs émotionnels derrière cette dépendance. Marina souligne l'importance d'aller au-delà de la simple réduction de l'alcool. Pourquoi ne pas explorer les racines de l'anxiété qui poussent certains à chercher du réconfort dans un verre ? 🍷

Les discussions entre Valentin et Marina mettent en lumière la complexité des addictions. Ils adoptent une approche non normative, où le bien-être et la prise de conscience personnelle prennent le pas sur les jugements externes. Vous découvrirez que le chemin vers une consommation plus consciente passe par la compréhension de soi et l'acceptation de ses émotions.

Écoutez Virages maintenant, et embarquez dans ce voyage vers une meilleure compréhension de soi et des autres. Ensemble, faisons de chaque virage une opportunité de croissance ! 🚀

Bien évidemment, les situations sont transformés de manière à respecter l'anonymat des patients/coachés.

🎧 Écoutez l'épisode maintenant et découvrez de nouvelles pistes concrètes !

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À propos du podcast

Vous avez envie de développer vos propres compétences à rendre la vie plus belle ? Virages propose un Podcast pour vous faire découvrir le modèle de Palo Alto en thérapie brève. Ce type de thérapie utilisé en coaching de vie vous donnera des ressources concrètes pour vous aider dans votre…

Virages - Des pistes pour avancer autrement !

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