Le "pacing" pour mieux gérer son énergie en cas de syndrome de fatigue chronique

Épisode de Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? par RTL · 10 septembre 2026 · 4 min

Faire les courses, travailler, voir des amis... Quand on souffre du syndrome de fatigue chronique, qui vient d'être reconnu par l'Assurance maladie, une activité banale peut parfois vous mettre KO pendant plusieurs jours. Pour éviter ces "crashs", il existe une méthode : le "pacing". Explications.

Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 10 septembre 2026.

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À propos du podcast

Aline Perraudin explore chaque matin les grandes questions de santé qui concernent les Français au quotidien. Remèdes naturels, traitements médicaux, nouvelles tendances bien-être ou idées reçues : qu’est-ce qui fonctionne vraiment, et qu’est-ce qui relève du mythe ? Avec des conseils pratiques,…

Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?

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