#6 - Changer de vie, oui mais par où commencer ?

Épisode de Voyage au pays du Coaching par Voyage au pays du Coaching · 21 octobre 2021 · 22 min

Avoir envie de changer de vie, c'est une chose. Commencer concrètement, avec des premiers petits pas, c'en est une autre.

Dans cet épisode, je vous partage 10 apprentissages-clé des premiers mois de ma transition de vie, qui m'ont beaucoup aidée.

Voici les 10 points que je vais vous détailler :

1. Organiser dans ma vie du temps pour moi, du temps d’être et d’exploration.

2. Écrire m’a infiniment soutenue.

3. L’importance de m’inspirer.

4. Parler de mes rêves et de mes projets.

5. Oser demander des rendez-vous, et être complètement moi-même.

6. Investir pour ma vie et pour ce qui est important.

7. Être accompagnée individuellement, sur la durée et avec régularité.

8. Prendre soin de mon alignement tête-cœur-corps.

9. Me lancer dans des expériences, sans attendre.

10. J’ai dédié du temps à ma spiritualité.

Ces apprentissages sont tirés de mon livre, "Le Voyage avant le Voyage :

Si ça vous donne envie de le lire, vous pouvez le commander dans votre librairie préférée, ou le trouver en version Kindle sur Amazon.

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À propos du podcast

Bonjour, et bienvenue sur le podcast Voyage au Pays du Coaching ! Je suis Julia Peyron, coach professionnelle certifiée, formatrice, facilitatrice, et auteure du livre le Voyage avant le Voyage. Dans ce podcast, je vous fais découvrir mon univers autour du coaching. Plus largement je propose des…

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