Questions sur la pratique de la méditation

Épisode de Yoga, meditation, existential podcasts par Lifexploratrice Yoga Paris · 21 novembre 2020 · 19 min

Je réponds à tes questions sur la pratique de la méditation.

Cette idée m'est venue dans le cadre du programme des 90 jours d'apprentissage et approfondissement à la méditation.

Quelle est la place de la méditation en Yoga ?

Qu'est-ce qu'on entend par Yoga ?

Il y a t-il des prérequis ? Dois-je être souple ? Jeune ?

Dois t-on avoir des problèmes dans sa vie pour s'intéresser au Yoga, à la pratique de la méditation et autres ?

Est-ce que la méditation convient à toute personnalité ?

Le Yoga, le yoga postural, la méditation, la philosophie sur l'exploration de soi...ne serait-ce pas juste un effet de mode ?

Quel est l'intérêt et l'utilisation possible des guidances ?

Pour en découvrir plus :

=> SITE WEB : https://lifexploratrice.wixsite.com/professeuryogaparis

Sur Instagram à @lifexploratrice.

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À propos du podcast

Discover guided meditations to relax and reconnect with yourself, discussions on existential questions. Let yourself be held and relax, let go, inspire yourself. Marie is teaching a simple and deep practice in Paris and internationally with softness, mindfulness, exploration and Joy. Here are…

Yoga, meditation, existential podcasts

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