Instructions générales avant de réaliser les exercices de meditation en mouvement ou un yin yoga
Épisode de Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement par Isabelle Bonnin · 3 août 2021 · 7 min
Cet épisode vous propose quelques instructions générales avant de commencer les exercices de Meditations dynamiques ou votre séance de yin yoga.
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À propos du podcast
Séances de Yoga Nidra pour avancer progressivement dans une pratique régulière guidée et des épisodes de développement personnel pour vous accompagner dans votre désir de changement. A podcast in English to guide you on your yogic journey
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